こんにちは!
インターンスタッフの佐藤です。
秋晴れの空が綺麗な11月。
今回は、スポーツの秋と食欲の秋を盛り込んだ、欲張りな秋イベントのお知らせです!
coco-bizとは・・・
ビジネスのスキルやノウハウを学ぶために、
毎月一度、特別講師を招いて実施するセミナーです。
cocolinでお仕事されている方々にも講師をお願いすることもあり、
様々なジャンルについて、その道の専門家から学べる貴重な機会となっています。
今回のcoco-bizテーマは
西間木由美さんによる「ボディメンテナンス」
講師は、一般社団法人ボディジャンプの西間木由美さんです。
西間木さんは、インストラクターとして乳幼児から高齢者まで、
なんと年間10000人以上の体づくりに携わっている体のプロ!
今回は、そんな西間木さんより、オフィスやご自宅でも出来るセルフケアやトレーニングを教えていただきます。
日常生活での姿勢、背中が丸まっていたり、首が前に出ていたりしませんか??
悪い姿勢は肩こりや腰痛、余分なお肉の原因になります。
寒さに身体を縮めてしまう、ここからの季節。
正しい身体の使い方やケアを学んで、心も体もすっきり健康になりましょう!
体が硬い方、運動経験がない方でも安心してご参加いただけるプログラムです。
お気軽にご参加ください♪
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▷日時:11月19日(木)19:00〜20:00
▷対象:どなたでもご参加いただけます。
▷会費:500円(講師の方に謝金として支払われます。)
▷場所:cocolin
▷参加方法:
〈Facebookアカウントをお持ちの方〉
こちらの参加ボタンで参加表明をお願いします。
〈Facebookアカウントをお持ちでない方〉
担当西山へ電話かメールでご連絡ください!
電話番号:022-352-8850
Eメール:c.nishiyama@mkto.org
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cocolin barとは・・・
毎月一度、cocolinにて開かれる飲み会です!
メンバーの方、一般の方問わず、非常に多くの方が集まる交流の場として
毎月盛り上がっています!!
今回のcocolin barテーマは
旬の秋を味わおう!
涼しい風、きれいな秋晴れと共にやってくるのが、食欲の秋。
秋刀魚、栗、柿、はらこ飯・・・皆さん、旬の食は味わいましたか?
今回は、秋の味覚を堪能するcocolin bar!
お仕事の後に、旬の食材とcocolinでの交流を楽しみましょう♪
どなたでも参加可能ですので、お気軽にお立ち寄りください♪
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▷日時:11月19日(木)20:00〜22:00
▷対象:どなたでもご参加いただけます。
▷会費:メンバー…2000円、一般…2500円
▷場所:cocolin
▷参加方法:
〈Facebookアカウントをお持ちの方〉
こちらの参加ボタンで参加表明をお願いします。
〈Facebookアカウントをお持ちでない方〉
担当西山へ電話かメールでご連絡ください!
電話番号:022-352-8850
Eメール:c.nishiyama@mkto.org
(インターン佐藤)
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