こんにちは!

インターンスタッフの佐藤です。


秋晴れの空が綺麗な11月。

今回は、スポーツの秋と食欲の秋を盛り込んだ、欲張りな秋イベントのお知らせです!


11月coco-biz&cocolin bar(2)


    coco-bizとは・・・

    ビジネスのスキルやノウハウを学ぶために、

    毎月一度、特別講師を招いて実施するセミナーです。

    cocolinでお仕事されている方々にも講師をお願いすることもあり、

    様々なジャンルについて、その道の専門家から学べる貴重な機会となっています。



今回のcoco-bizテーマは

西間木由美さんによる「ボディメンテナンス」


講師は、一般社団法人ボディジャンプの西間木由美さんです。


西間木さんは、インストラクターとして乳幼児から高齢者まで、

なんと年間10000人以上の体づくりに携わっている体のプロ


今回は、そんな西間木さんより、オフィスやご自宅でも出来るセルフケアやトレーニングを教えていただきます。


日常生活での姿勢、背中が丸まっていたり、首が前に出ていたりしませんか??

悪い姿勢は肩こりや腰痛、余分なお肉の原因になります。


寒さに身体を縮めてしまう、ここからの季節。

正しい身体の使い方やケアを学んで、心も体もすっきり健康になりましょう!


体が硬い方、運動経験がない方でも安心してご参加いただけるプログラムです。

お気軽にご参加ください♪


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▷日時:11月19日(木)19:00〜20:00

▷対象:どなたでもご参加いただけます。

▷会費:500円(講師の方に謝金として支払われます。)

▷場所:cocolin

▷参加方法:

〈Facebookアカウントをお持ちの方〉

こちらの参加ボタンで参加表明をお願いします。


〈Facebookアカウントをお持ちでない方〉

担当西山へ電話かメールでご連絡ください!

電話番号:022-352-8850

Eメール:c.nishiyama@mkto.org

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    cocolin barとは・・・

    毎月一度、cocolinにて開かれる飲み会です!

    メンバーの方、一般の方問わず、非常に多くの方が集まる交流の場として

    毎月盛り上がっています!!



今回のcocolin barテーマは

旬の秋を味わおう!


涼しい風、きれいな秋晴れと共にやってくるのが、食欲の秋。

秋刀魚、栗、柿、はらこ飯・・・皆さん、旬の食は味わいましたか?


今回は、秋の味覚を堪能するcocolin bar!

お仕事の後に、旬の食材とcocolinでの交流を楽しみましょう♪


どなたでも参加可能ですので、お気軽にお立ち寄りください♪


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▷日時:11月19日(木)20:00〜22:00

▷対象:どなたでもご参加いただけます。

▷会費:メンバー…2000円、一般…2500円

▷場所:cocolin

▷参加方法:

〈Facebookアカウントをお持ちの方〉

こちらの参加ボタンで参加表明をお願いします。


〈Facebookアカウントをお持ちでない方〉

担当西山へ電話かメールでご連絡ください!

電話番号:022-352-8850

Eメール:c.nishiyama@mkto.org


(インターン佐藤)